ورزش

راهکارهایی برای درمان استرس

نگرانی و اضطراب می تواند زندگی فرد را تحت الشعاع قرار دهد. اگر چه یک راه حل جامع و دنیا شمول برای درمان این بیماری و اختلال وجود ندارد اما می توان با به کار بردن چند روش علمی و مفید اضطراب و استرس را درمان کرد، در ادامه همراه ما باشید.

30 آبان 1400

دلیل درد واژن در دوران بارداری چیست؟

در دوران بارداری، بسیاری از زنان احساس فشار یا درد در اطراف مهبل (واژن) دارند. این درد طبیعی است و می تواند در سه ماهه اول، دوم یا سوم اتفاق بیفتد، در ادامه پیرامون علل مختلف آن در هر سه ماهه بارداری به تفکیک بحث می کنیم.

15 آبان 1400

ساختمان و عملکرد معده

تا به حال با خود اندیشیده اید که غذایی که می خورید و می بلعید، به کجا می رود؟ اگر این جهت بسته گردد، چه اتفاقی می افتد؟ اگر غذای شما داغ، ترش یا شور باشد، چه راهکاری با آن مقابله می نماید؟ آیا تا به حال تصور نموده اید، اسید معده چرا خود معده را سوراخ...

3 مهر 1400

پارالمپیک 2020 توکیو، برنامه رقابت ورزشکاران ایران در روز پنجم

پنجمین روز از بازی های پارالمپیک 2020 توکیو با رقابت ورزشکاران ایران در پنج رشته پیگیری خواهد شد.

8 شهریور 1400

24 فیلم کوتاه برتر جهان از کارگردان های مشهوری مثل کیارستمی و نولان

در این مطلب قصد داریم به معرفی 24 فیلم کوتاه از کارگردانان مطرح و شاخص سینما بپردازیم. فیلم سازانی که با آثار بلند سینمایی و عناوین بزرگشان شناخته می شوند اما در گذشته فیلم های کوتاه مهمی را ساخته اند.

22 مرداد 1400

15 ماده غذایی عالی برای آب رسانی به پوست های خشک

بسیاری از افراد در فصل های مختلف سال، به ویژه در فصل زمستان دچار خشکی، پوسته پوسته شدن و ترک خوردگی پوست می شوند. پوست خشک محل خوبی برای عفونت های پوستی است. اگر با مرطوب کردن موضعی پوست نتیجه ای نگرفتید، وقت آن است که رژیم غذایی مناسب را برای پوست خشک...

19 تیر 1400

شهرزاد مظفر: تیمی که در بدترین شرایط بهترین عملکرد را داشته، ناسپاس نیست

تهران (پانا) - سرمربی سابق تیم ملی فوتسال ایران به دفاع از شاگردانش در جریان پرداخت پاداش قهرمانی آسیا پس از 3 سال، پرداخت.

4 خرداد 1400

14 فایده ای که سفر به طبیعت برای شما به ارمغان می آورد!

فواید سفر به طبیعت برای روح و جسم انسان بی شمار است. حتما با دیدن این همه آژانس های مسافرتی و برگزاری تور های طبیعت گردی این سوال برای شما پیش آمده باشد که فواید طبیعت گردی چیست؟ و چرا این همه آژانس گردشگری مختلف وجود دارد که تور طبیعت گردی برگزار می نمایند؟

13 اردیبهشت 1400

چگونه سدیم اضافی از بدن را دفع کنیم؟

تهران (پانا) - سدیم طعم دهنده عالی مواد غذایی و مصرف آن برای یاری به عملکرد صحیح بدن ضروری است البته سدیم بیش از حد می تواند باعث نگرانی های جدی در خصوص سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی و پرفشاری خون گردد.

29 فروردین 1400

مردان را چه چیزهایی به کشتن می دهد؟

خبرنگاران: مردان را چه چیزهایی به کشتن می دهد؟ چگونه می توان طول عمر مردان را افزایش داد؟ این مطلب را بخوانید.

5 شهریور 1399

احیاء تیم های فراموش شده در اولویت برنامه ها است

خبرنگاران/بوشهر رئیس هیات فوتبال استان بوشهر گفت: احیاء تیم های فراموش شده به خصوص در سطح محلات و روستاها و تعامل فرابخشی با سازمان های اجرایی به خصوص شهرداری ها و دهیاری ها از جمله مهمترین اولویت های برنامه های هیات فوتبال استان بوشهر است.

14 تیر 1399

نیمه برتر به شما می گوید که چرا زنان از مردان قوی ترند

به گزارش خبرنگاران به نقل از نیویورک تایمز کتاب نیمه برتر با عنوان اصلی Better Half نوشته شارون مولم (Shoron moalem) به حقایق جالبی درباره ویژگی های زیستی زنان در مقایسه با مردان می پردازد. این اثر چندان بی ارتباط با شمار تلفات انسانی در برخورد با ویورس کرونا نیست.

23 خرداد 1399
تعداد: (32)