وزنه برداری

وزنه زدن شیوه ای مناسب برای کاهش وزن

دکتر راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می گوید: وزنه زدن، گروه های عضلانی بزرگ شما را فعال می نماید و اگر به درستی انجام گردد، می تواند کالری بیشتری نسبت به تمرینات کاردیو حالت ثابت بسوزاند.

28 دی 1401

وزنه برداری نوجوانان دنیا، یک مدال برنز؛ حاصل کوشش 2 نماینده ایران در دسته 59 کیلوگرم دختران

سیده غزاله حسینی در حرکت دوضرب رقابت های دسته 59 کیلوگرم مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان دنیا صاحب مدال برنز دنیا شد.

4 آبان 1400

پارالمپیک 2020 توکیو، برنامه رقابت ورزشکاران ایران در روز پنجم

پنجمین روز از بازی های پارالمپیک 2020 توکیو با رقابت ورزشکاران ایران در پنج رشته پیگیری خواهد شد.

8 شهریور 1400

صالحی امیری: کوشش داریم روح اخلاق و فرهنگ را در ورزش بدمیم

به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی کمیته ملی المپیک، در مراسمی که امروز چهارشنبه با حضور سیدرضا صالحی امیری در اصفهان برگزار گردید از سردیس و تمبر سهراب مرادی قهرمان پر افتخار وزنه برداری دنیا و المپیک رونمایی شد ضمن اینکه به پاس قدردانی از کوشش...

5 فروردین 1400