دلیل درد واژن در دوران بارداری چیست؟ - وبلاگ نهاد جامعه

به گزارش وبلاگ نهاد جامعه، در دوران بارداری، بسیاری از زنان احساس فشار یا درد در اطراف مهبل (واژن) دارند. این درد طبیعی است و می تواند در سه ماهه اول، دوم یا سوم اتفاق بیفتد، در ادامه پیرامون علل مختلف آن در هر سه ماهه بارداری به تفکیک بحث می کنیم.

علت در واژن در بارداری

زنان در دوران بارداری تحت تاثیر دردهای واژینال قرار می گیرند. بعضی ممکن است احساس درد شدیدی در واژن نمایند، در حالی که دیگران در داخل لگن درد نامحسوسی داشته باشند یا احساس نمایند که مرکز ثقل بدنشان پایین تر آمده است.

در اواخر بارداری، این فشار به علت تاثیر وزن جنین در کف لگن است، اما بسیاری از عوامل دیگر هم می توانند باعث ایجاد درد در واژن و لگن در دوران بارداری شوند.

سه ماهه اول بارداریبرای بیشتر زنان، در سه ماهه اول درد واژینال به علت افزایش وزن رخ نمی دهد. دراین دوره هورمون ریلکسین (relaxin) موجب بروز درد واژن می گردد. این هورمون یاری می نماید تا ماهیچه ها شل شوند، و نوزاد در زمان تولد به راحتی از ناحیه لگن عبور کند. با این حال، سطح ریلکسین در اوایل بارداری بالاترین اندازه خود را دارد. سطح بالای این هورمون به تخمک بارور شده یاری می نماید تا در رحم قرار گیرد.

در بعضی از زنان، افزایش سطح هورمون ریلکسین موجب درد عضلانی و تنش در اطراف واژن می گردد.

با توجه به پژوهش های اجرا شده بر روی حیوانات، هورمون ریلکسین موجب می گردد، رباط هایی که از لگن محافظت می نمایند، ضعیف شوند. بدین ترتیب فشار و درد بر روی واژن احساس می گردد.

سه ماهه دوم و سوم بارداریدر سه ماهه دوم و سوم بارداری، تضعیف کف لگن و افزایش وزن و فشار بر لگن، باعث ایجاد فشار و درد واژن می گردد.

کف لگن شبیه رشته ای از عضلات است. این ناحیه از اندام های داخل لگن، مانند رحم، واژن، مجرای ادرار و مثانه محافظت می نماید. بارداری موجب تضعیف کف لگن می گردد. زنانی که سابقه زایمان دارند، ممکن است لگن آن ها طی زایمان آسیب دیده باشد و موجب آسیب پذیری بیشتر لگن در بارداری بعدی گردد.

افزایش وزن در سه ماهه دوم بارداری بیشتر است. همانطور که بارداری پیشرفت می نماید، رحم فشار بیشتری به نیم تنه پایینی بدن وارد می آورد. با تضعیف کف لگن، این فشار باعث احساس پر بودن رحم، درد در واژن یا درد و فشار عمومی در مفصل ران و لگن گردد.

درد واژن در اواخر بارداری، ممکن است نشانه زایمان زودرس باشد. اگر انقباضات شکمی با احساس فشار و درد واژن همراه گردد، نشانه فرا رسیدن لحظه زایمان است.

روش های کاهش فشار و درد واژن در بارداریاز آنجایی که درد واژینال اغلب به علت ضعف عضلات و فشار بر لگن است، حرکات کششی ملایم در این زمینه یاری نماینده است. کشش پشت و ناحیه کمر به تسکین درد و فشار واژن یاری می نماید. یوگا بارداری و انجام حرکات کششی ملایم موجب تسکین درد می گردد.

اگر درد شدید باشد، استفاده از یک حوله گرم به تسکین آن ناحیه یاری کند. در نظر داشته باشید که حوله را زیاد داغ نکنید و بعد از حداکثر 10 دقیقه آن را بردارید.

روش های دیگر برای پیشگیری از درد واژن در بارداری به توضیح زیر است:

انجام تمرینات کگل: عضلات کف لگن را مانند حالتی که می خواهید از ادرار جلوگیری کنید، به مدت ده ثانیه منقبض کنید، سپس رها کنید. حداقل دوبار در روز، و هر بار ده مرتبه، این حرکت را تکرار کنید. این حرکت علاوه بر تقویت عضلات، به سهولت زایمان هم یاری می نماید.

فعال بودن در دوران بارداری: انجام ورزش های سبک، مانند پیاده روی، می تواند به تقویت عضلات و بهبود شرایط جسمانی یاری کند. این فعالیت ها درد و فشار واژن را از بین برده و عضلات لگن را قوی نگه می دارد.

نوشیدن میزان زیادی آب: به ویژه پس از تمرین و ورزش در هوای گرم، بدن خود را هیدراته نگاه دارید. نوشیدن آب موجب جلوگیری از یبوست هم می گردد.

عوارض جانبی درد واژن در بارداریدر بیشتر موارد، فشار و درد واژن فقط یک عارضه جانبی ناخوشایند بارداری است که ناشی از ضعف عضلات لگن و افزایش وزن است.

با این حال، گاهی اوقات علت دیگری موجب درد واژن در بارداری می گردد که احتیاج به درمان دارد تا به مادر و جنین آسیب نرسد. برای مثال، ممکن است عفونت درمان نشده ای باعث درد واژن گردد و تمام بدن را درگیر کند و در نهایت جنین را در معرض خطر قرار دهد، یا باعث زایمان زودرس گردد.

هرگونه آسیبی که یک زن در دوران بارداری تجربه می نماید، زایمان را سخت تر خواهد نمود. عوارض ناشی از بارداری، دوره پس از زایمان را دشوارتر، سرعت بهبودی را کمتر و سلامت روان را تهدید می نماید.

مراجعه به پزشکزنان در دوران بارداری بایستی به طور منظم به پزشک یا ماما مراجعه نمایند. در این دیدار ها باید تمام نشانه ها، هر چند بی اهمیت، با پزشک در میان گذاشته گردد.

در اواخر بارداری، زنان بایستی هر چند هفته یکبار نزد پزشک بروند. در صورت وجود فشار یا درد شدید یا علائم دیگری مانند تب، ادرار دردناک، خونریزی یا تغییر در حرکات جنین بایستی بلافاصله به مراقبت های پزشکی (اورژانس) مراجعه نمایند.

جمع بندیدرد واژن در بارداری یکی از نشانه هایی است که زنان باردار تجربه می نمایند. به طور معمول جایی برای نگرانی نیست و نشانه این است که بدن هورمون های بارداری را آزاد می نماید و رحم در حال رشد است.

انجام مراقبت های منظم در دوران بارداری به تشخیص مسائل قبل از تبدیل شدن به شرایط اضطراری یاری می نماید. در هنگام مراجعه به پزشک، تمامی حالات و نشانه های خود را با او در میان بگذارید تا احساس اطمینان و آرامش داشته باشید.

منبع: سایت ستاره

منبع: راسخون