این ویتامین دیابت و بیماری قلبی را ضربه فنی می نماید - وبلاگ نهاد جامعه

به گزارش وبلاگ نهاد جامعه، محققان تاکید می نمایند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

به گزارش وبلاگ نهاد جامعه به نقل از دیلی میل، نتایج یک مطالعه تازه نشان می دهد دریافت دز توصیه شده روزانه ویتامین دی از نور طبیعی می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد.

خورشید یکی از برترین و مهم ترین منابع تامین ویتامین دی برای بدن انسان است. آفتاب گرفتن برای جذب ویتامین دی از جمله کارهایی است که افراد مختلف در سراسر دنیا انجام می دهند. برای رسیدن به حداکثر اندازه دریافت این ویتامین پس از قرارگرفتن در معرض نور خورشید عوامل متعددی مانند زمان روز، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست، استفاده از ضدآفتاب و… تاثیرگذار است.

محققان موسسه تحقیقات سرطان دانشگاه استرالیای جنوبی در آدلاید دریافتند، افرادی که سطوح ویتامین دی بالاتری داشتند، کمتر احتمال داشت علائم التهاب خطرناک مرتبط با شرایط بیماری را پس از آزمایش معمول نشان دهند. در حالی که التهاب بخشی طبیعی از سیستم ایمنی بدن و سایر فرآیندها است، اما بروز بیش از حد آن می تواند فرد را در معرض افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مضر مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی قرار دهد.

کسانی که در معرض افزایش خطر ابتلا به دیابت یا بیماری قلبی هستند، می توانند با دریافت بیشتر نور خورشید به مدیریت این خطر یاری نمایند.

این مطالعه در مجله بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شد.